雲淡風清 2024/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

雲淡風清花蓮
ID 766637

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12.0 km | 01:18:15 | 06:31/km

2024 第12屆ADA臺北市建築世代會慈善聖誕路跑

官方成績
日期	2024-12-07
成績	01:18:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:31/km

日期: 2024-12-07 14:30 - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78.2

基本訓練

賽後評分: 舒服
給 5 星

12月累積里程 : 60.27 km

iPhone 上傳 | 4 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'20"	00:13'07"
3	06'19"	00:19'26"
4	05'57"	00:25'23"
5	06'13"	00:31'36"
6	06'04"	00:37'40"
7	06'20"	00:44'00"
8	06'06"	00:50'06"
9	06'38"	00:56'44"
10	06'11"	01:02'55"
11	06'27"	01:09'22"
12	06'29"	01:15'51"
12.4	05'41"	01:18'16"

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