| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  23.3 km | 03:13:52 | 08:19/km日期: 2016-10-22 06:15 - 總爬升: 357 m - 地點: 舊社公園--國光生技--大坑 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 1355 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% Pace: 06'10" / 05'52" / 06'22" / 06'52" / 06'43" / 06'43" / 07'03" / 08'26" / 07'59" / 08'37" / 10'50" / 11'40" / 11'34" / 09'51" / 08'16" / 07'31" / 07'23" / 07'43" / 09'09" / 08'18" / 08'33" / 08'40" / 09'13" / 14'43" / 假日半馬，輕鬆完跑，只求達標，大家週末愉快⋯⋯⋯⋯謝謝黃大哥的指點，內斂不足，人生道路，繼續努力加油！ 10月累積里程 : 207.78 km iPhone 上傳 | 8 years ago ·  留言
|
