10.1 km | 01:08:11 | 06:43/km日期: 2024-12-08 05:30 - 平均心率: 167 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.9
Pace: 06'34" / 06'14" / 05'45" / 05'40" / 05'28" / 10'40" / 05'28" / 09'21" / 04'54" / 07'27" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+05'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+04'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+02'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 139 / 10139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
49.34 km 
特步 360x-勒芒 累積 :
59.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'14" | 00:12'48" |
| 3 | 05'45" | 00:18'33" |
| 4 | 05'40" | 00:24'13" |
| 5 | 05'28" | 00:29'41" |
| 6 | 10'40" | 00:40'21" |
| 7 | 05'28" | 00:45'49" |
| 8 | 09'21" | 00:55'10" |
| 9 | 04'54" | 01:00'04" |
| 10 | 07'27" | 01:07'31" |
| 10.1 | 04'46" | 01:08'11" |
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