5.2 km | 00:29:29 | 05:38/km日期: 2016-10-23 19:25 - 地點: 800湖 - 平均心率: 152 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 00'04" / 11'17" / 05'48" / 05'31" / 05'32" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'46" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'30" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 404 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 11'17" | 00:11'21" |
| 3 | 05'48" | 00:17'09" |
| 4 | 05'31" | 00:22'40" |
| 5 | 05'32" | 00:28'12" |
| 5.2 | 05'26" | 00:29'28" |
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