2.8 km | 00:14:26 | 05:06/km日期: 2016-10-24 19:40 - 地點: 歷史博物館 - 平均心率: 129 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2619 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'23" / 05'12" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 1006 / 1006 | 181 / 102 |
| 2 | | 05'10" | 1006 / 2012 | 180 / 107 |
| 3 | | 04'34" | 832 / 2845 | 182 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.32 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'12" | 00:10'35" |
| 2.8 | 04'37" | 00:14'26" |
留言 
