灰太狼 2016/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

灰太狼台中
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最佳成績:

全馬 : 03:59:47

即將參加 :

2025 第四屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松
01/05 剩餘天數 : 3

2025第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 17

2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 17

2025 晨曦麥香馬拉松
02/23 剩餘天數 : 52

2025 神岡馬
03/23 剩餘天數 : 80

跑齡 : 29 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17742.7 km |

1447.2 km
2025 年 :

24.1 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	24.1	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	204.4	222.0
Nov	242.1	0.0
Oct	209.2	302.5
Sep	181.7	224.7
Aug	201.1	166.3

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2020/02/16 灰太狼完成了第 40 馬! - 2020 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
2018/04/15 賀！灰太狼破PB - 全馬 | 03:59:47

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全馬 | 04:58:10 | 07:03/km | 第21馬

AROPEC環山攻坑馬拉松菁英賽

官方成績
日期	2016-01-17
成績	04:58:10
總名次	59 / 112
分組名次	57 / 108
平均速度	07:03/km

日期: 2016-01-17 08:00 - 卡路里: 2468 Cal

賽後評分: 無
給 3 星

1月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 8 years ago

·

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