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 |  9.0 km | 00:51:00 | 05:40/km日期: 2013-09-24 08:37 - 地點: 烏山頭水庫(工研路) - 天氣: 晴空無日頭 - 卡路里: 446 Cal  台南登登  ·  留言 台南登登  · 留言 10/27台南秋季路跑~~~第一次試跑:挑戰小馬(10K)中繼點不休息!~~~失敗!果真是”沒有三兩三…是無法上梁山”的…近第9K路段已繳械投降…當步兵了~~~平常在操場及柏油路面練跑…還是比不上這高低起伏的嚴峻考驗!肌耐力還是不足~~心臟可能要在大顆一點!但這絕對不是最後一次~~~距離路跑賽還一個月!有的是機會…有信心攻頂完賽!加油~~~ 9月累積里程 : 39.72 km  NB 累積 : 193.3 km手動上傳 | 11 years ago |
