8.0 km | 01:03:38 | 07:57/km日期: 2025-01-02 17:57 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 72.2
Pace: 08'49" / 09'49" / 10'03" / 09'28" / 06'51" / 06'29" / 05'56" / 6233'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+02'47") | 804 / 804 |
| 2 | | 09'44" (+03'41") | 1000 / 1804 |
| 3 | | 10'13" (+04'10") | 1000 / 2804 |
| 4 | | 08'52" (+02'49") | 1000 / 3804 |
| 5 | | 07'33" (+01'30") | 1000 / 4804 |
| 6 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 5804 |
| 7 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 6804 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 7804 |
| 9 | | 06'41" (+00'38") | 197 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
45.48 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6804.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'49" | 00:18'38" |
| 3 | 10'03" | 00:28'41" |
| 4 | 09'28" | 00:38'09" |
| 5 | 06'51" | 00:45'00" |
| 6 | 06'29" | 00:51'29" |
| 7 | 05'56" | 00:57'25" |
| 8.0 | 06'13" | 01:03'39" |
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