6.7 km | 00:44:00 | 06:33/km日期: 2016-11-05 06:24 - 地點: 高雄市內門區田間小路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 7343 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'21" / 06'20" / 06'37" / 06'34" / 06'48" / 06'34" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1005 / 1005 | 164 / 96 |
| 2 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 2006 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1004 / 3011 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'32" (+00'14") | 1002 / 4014 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'46" (+00'28") | 1004 / 5018 | 166 / 88 |
| 6 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 6018 | 168 / 90 |
| 7 | | 06'42" (+00'24") | 710 / 6729 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.66 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'20" | 00:12'41" |
| 3 | 06'37" | 00:19'18" |
| 4 | 06'34" | 00:25'52" |
| 5 | 06'48" | 00:32'40" |
| 6 | 06'34" | 00:39'14" |
| 6.7 | 06'42" | 00:44'00" |
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