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    李英豪 屏東
    ID 3964
    384 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李英豪
    半馬 | 01:27:28 | 04:08/km | 第34半馬
    2013年火燒島全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2013-09-29
    成績01:27:28
    總名次3 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:08/km
    官方證書
    李英豪

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:19'35")
    		00:19'35"00:40'00"
    10 km(00:40'00")
    		00:20'25" (+00'50")
    15 km(01:02'19")
    		00:22'19" (+02'44")00:43'39" (+03'39")
    20 km(01:23'39")
    		00:21'20" (+01'45")
    Finish(01:27:28)

    日期: 2013-09-29 05:29 - 總爬升: 274 m - 地點: 綠島 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'50"  (03'50")
    		03'49"1003 / 1003
    2
    03'58"  (07'48")
    		03'58" (+00'09")997 / 2000
    3
    03'54"  (11'42")
    		03'53" (+00'04")1000 / 3001
    4
    03'58"  (15'40")
    		03'55" (+00'06")1011 / 4013
    5
    03'58"  (19'38")
    		03'57" (+00'08")1003 / 5016
    展開計圈分析
    6
    04'12"  (23'50")
    		04'11" (+00'22")1002 / 6019
    7
    03'56"  (27'46")
    		03'55" (+00'06")1004 / 7023
    8
    04'03"  (31'49")
    		04'02" (+00'13")1002 / 8025
    9
    04'21"  (36'10")
    		04'19" (+00'30")1006 / 9032
    10
    03'56"  (40'06")
    		03'56" (+00'07")996 / 10028
    11
    04'07"  (44'13")
    		04'05" (+00'16")1005 / 11033
    12
    04'17"  (48'30")
    		04'14" (+00'25")1010 / 12044
    13
    05'20"  (53'50")
    		05'20" (+01'31")997 / 13042
    14
    04'49"  (58'39")
    		04'46" (+00'57")1007 / 14050
    15
    03'52"  (01:02'31")
    		03'51" (+00'02")1003 / 15053
    16
    04'07"  (01:06'38")
    		04'04" (+00'15")1011 / 16064
    17
    04'27"  (01:11'05")
    		04'27" (+00'38")998 / 17063
    18
    04'31"  (01:15'36")
    		04'31" (+00'42")997 / 18060
    19
    03'59"  (01:19'35")
    		03'56" (+00'07")1012 / 19072
    20
    04'21"  (01:23'56")
    		04'22" (+00'33")995 / 20068
    屏東
    李英豪
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    李英豪
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    賽前宣言:
    9月累積里程 : 191.07 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    Huzhirong, aron lee 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    黃銘益 英豪大，恭喜總排三可惜還沒回復80分的實力
    2013-09-30 21:54 ·
    李英豪 謝謝~.年紀有了~可以得名就很偷笑了~
    2013-10-01 23:26 ·
    哈林Harlem 英豪兄又展神威了 膜拜....
    2013-10-02 00:35 ·
    kingman 恭喜總3
    2013-10-02 07:37 ·
    阿昌 賀!恭喜總名次阿^^
    2013-10-02 21:37 ·
    李英豪 現在年輕小伙子.越來越快~~不到五分鐘.車尾燈不見~這星期葡萄馬也有參加~當做去玩樂吃葡萄.不要每場那麼拼了~
    2013-10-02 22:35 ·
     1 個人推
    aron lee 厲害
    2013-10-03 20:03 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'50"00:03'50"
    203'58"00:07'48"
    303'54"00:11'42"
    403'56"00:15'38"
    503'57"00:19'35"
    604'12"00:23'47"
    703'54"00:27'41"
    804'02"00:31'43"
    904'19"00:36'02"
    1003'58"00:40'00"
    1104'06"00:44'06"
    1204'10"00:48'16"
    1305'19"00:53'35"
    1404'56"00:58'31"
    1503'48"01:02'19"
    1604'01"01:06'20"
    1704'28"01:10'48"
    1804'33"01:15'21"
    1903'55"01:19'16"
    2004'23"01:23'39"
    20.904'06"01:27'31"

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    台中阿森 上傳了新日誌
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    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
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    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
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    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
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    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
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    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
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    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
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    Piko Chiu 上傳了新日誌
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    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
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