劉同發 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉同發桃園
ID 281647

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5.0 km | 00:31:08 | 06:12/km

日期: 2016-11-26 09:10 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'26" / 06'20" / 06'04" / 06'09" / 06'04" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'19")

998 / 998

2

06'25"

(12'46")

06'22" (+00'20")

1006 / 2005

3

06'04"

(18'50")

06'02"

1005 / 3010

4

06'09"

(24'59")

06'11" (+00'09")

993 / 4004

5

06'09"

(31'08")

06'04" (+00'02")

1012 / 5016

11月累積里程 : 25.13 km

nike air 累積 : 94.1 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

Huang Tiffany, 好旺腳和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'20"	00:12'46"
3	06'04"	00:18'50"
4	06'09"	00:24'59"
5	06'04"	00:31'03"
5.0	04'10"	00:31'08"

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