🏃勒勒🏊 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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7.0 km | 00:37:27 | 05:21/km

日期: 2013-10-02 21:10 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 05'37" / 05'12" / 05'32" / 05'06" / 05'18" / 05'22" / 05'25" /

10月累積里程 : 111.41 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1655.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Louis, SY 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'12"	00:10'49"
3	05'32"	00:16'21"
4	05'06"	00:21'27"
5	05'18"	00:26'45"
6	05'22"	00:32'07"
7.0	05'25"	00:37'27"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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