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    林文晴-RUN希望 宜蘭
    ID 274163
    159 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林文晴-RUN希望
    恭喜完成了初半馬
    23.0 km | 02:41:45 | 07:01/km | 第1半馬
    礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華
    官方成績
    日期2016-12-03
    成績02:41:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'56")
    		00:32'56" (+02'55")01:14'12" (+08'38")
    10 km(01:14'12")
    		00:41'16" (+11'15")
    15 km(01:49'45")
    		00:35'33" (+05'32")01:05'34"
    20 km(02:19'46")
    		00:30'01"
    Finish(02:41:45)

    日期: 2016-12-03 06:20 - 總爬升: 507 m - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'15"  (06'15")
    		06'18" (+01'04")990 / 990
    2
    06'00"  (12'15")
    		05'54" (+00'40")1014 / 2005
    3
    05'41"  (17'56")
    		05'42" (+00'28")996 / 3001
    4
    07'07"  (25'03")
    		07'09" (+01'55")994 / 3995
    5
    07'53"  (32'56")
    		07'49" (+02'35")1007 / 5003
    展開計圈分析
    6
    08'21"  (41'17")
    		08'20" (+03'06")1001 / 6005
    7
    07'51"  (49'08")
    		07'49" (+02'35")1003 / 7008
    8
    10'11"  (59'19")
    		10'10" (+04'56")1001 / 8009
    9
    09'24"  (01:08'43")
    		09'22" (+04'08")1001 / 9011
    10
    05'29"  (01:14'12")
    		05'29" (+00'15")998 / 10010
    11
    06'55"  (01:21'07")
    		06'51" (+01'37")1008 / 11019
    12
    08'59"  (01:30'06")
    		08'59" (+03'45")999 / 12019
    13
    07'51"  (01:37'57")
    		07'47" (+02'33")1006 / 13025
    14
    06'48"  (01:44'45")
    		06'42" (+01'28")1013 / 14039
    15
    05'14"  (01:49'59")
    		05'14"999 / 15039
    16
    06'28"  (01:56'27")
    		06'28" (+01'14")997 / 16036
    17
    05'31"  (02:01'58")
    		05'28" (+00'14")1007 / 17044
    18
    05'43"  (02:07'41")
    		05'45" (+00'31")992 / 18036
    19
    05'51"  (02:13'32")
    		05'50" (+00'36")1001 / 19038
    20
    06'26"  (02:19'58")
    		06'25" (+01'11")1001 / 20040
    21
    08'17"  (02:28'15")
    		08'11" (+02'57")1011 / 21051
    22
    07'11"  (02:35'26")
    		07'11" (+01'57")999 / 22051
    23
    06'19"  (02:41'45")
    		06'39" (+01'25")948 / 22999

    上坡是折磨，下坡是享受

    12月累積里程 : 190.55 km
    Android - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago
    宜蘭勁香團-藍天, 吳政毅 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    楊富傑 恭喜順利完賽!!!
    2016-12-03 11:44 ·
    Lin Chen 完賽愉快
    2016-12-03 13:26 ·
    Gordon sung 恭喜完賽喔.讚啦^_^
    2016-12-03 14:11 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'55"00:12'15"
    305'41"00:17'56"
    407'16"00:25'12"
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    1208'58"01:29'57"
    1307'52"01:37'49"
    1406'47"01:44'36"
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    1606'32"01:56'17"
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