Kobeeight Lin 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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21.0 km | 02:09:10 | 06:09/km

日期: 2016-12-07 18:59 - 卡路里: 1283 Cal

Pace: 06'22" / 06'11" / 06'06" / 06'07" / 06'06" / 06'17" / 06'13" / 05'53" / 05'54" / 05'45" / 05'57" / 06'04" / 06'04" / 06'02" / 06'04" / 06'02" / 06'07" / 06'20" / 06'31" / 06'39" / 06'37" /

12月累積里程 : 255.87 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1333.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'11"	00:12'33"
3	06'06"	00:18'39"
4	06'07"	00:24'46"
5	06'06"	00:30'52"
6	06'17"	00:37'09"
7	06'13"	00:43'22"
8	05'53"	00:49'15"
9	05'54"	00:55'09"
10	05'45"	01:00'54"
11	05'57"	01:06'51"
12	06'04"	01:12'55"
13	06'04"	01:18'59"
14	06'02"	01:25'01"
15	06'04"	01:31'05"
16	06'02"	01:37'07"
17	06'07"	01:43'14"
18	06'20"	01:49'34"
19	06'31"	01:56'05"
20	06'39"	02:02'44"
21.0	06'37"	02:09'10"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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