5.2 km | 00:33:27 | 06:29/km日期: 2016-12-08 19:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 5632 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'51" / 06'15" / 06'08" / 05'52" / 07'03" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'58") | 1003 / 1003 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'15" (+00'20") | 1008 / 2011 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'04" (+00'09") | 1005 / 3016 | 169 / 97 |
| 4 | | 05'55" | 1003 / 4019 | 169 / 99 |
| 5 | | 07'01" (+01'06") | 1004 / 5024 | 165 / 85 |
| 6 | | 07'03" (+01'08") | 155 / 5180 | 161 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'15" | 00:13'06" |
| 3 | 06'08" | 00:19'14" |
| 4 | 05'52" | 00:25'06" |
| 5 | 07'03" | 00:32'09" |
| 5.2 | 08'20" | 00:33'27" |
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