3.0 km | 00:18:19 | 06:05/km日期: 2016-12-16 21:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3152 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 05'46" / 05'57" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'35") | 1002 / 1002 | 172 / 90 |
| 2 | | 05'48" | 1004 / 2006 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1004 / 3011 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
168.44 km 
人字拖 人字拖 累積 :
725.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'46" | 00:12'10" |
| 3 | 05'57" | 00:18'07" |
| 3.0 | 15'16" | 00:18'19" |
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