tks 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

tks 台北市
ID 17415

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8.6 km | 00:53:48 | 06:16/km

日期: 2016-11-22 06:29 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'55" / 05'55" / 06'17" / 06'14" / 05'42" / 05'23" / 05'49" / 06'09" / 07'43" /

11月累積里程 : 115.97 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 LITE-SHOW 累積 : 1529.3 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	05'55"	00:13'50"
3	06'17"	00:20'07"
4	06'14"	00:26'21"
5	05'42"	00:32'03"
6	05'23"	00:37'26"
7	05'49"	00:43'15"
8	06'09"	00:49'24"
8.6	07'42"	00:53'48"

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