8.3 km | 00:38:29 | 04:39/km日期: 2017-01-04 19:57 - 平均心率: 176 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 00'05" / 04'44" / 07'39" / 07'42" / 07'40" / 07'44" / 07'36" / 07'23" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'47" | 255 / 8255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 04'44" | 00:04'49" |
| 3 | 07'39" | 00:12'28" |
| 4 | 07'42" | 00:20'10" |
| 5 | 07'40" | 00:27'50" |
| 6 | 07'44" | 00:35'34" |
| 7 | 07'36" | 00:43'10" |
| 8 | 07'23" | 00:50'33" |
| 8.3 | 03'50" | 00:51'32" |
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