10.0 km | 01:01:35 | 06:08/km日期: 2017-01-05 19:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 9827 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'11" / 05'45" / 05'43" / 05'42" / 05'40" / 07'16" / 05'50" / 06'32" / 05'54" / 05'36" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'42") | 1006 / 1006 | 144 / 94 |
| 2 | | 05'45" (+00'10") | 1008 / 2014 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 1007 / 3022 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'37" (+00'02") | 1002 / 4025 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1001 / 5027 | 171 / 102 |
| 6 | | 07'14" (+01'39") | 1008 / 6035 | 131 / 105 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1007 / 7042 | 171 / 100 |
| 8 | | 06'30" (+00'55") | 1004 / 8047 | 148 / 103 |
| 9 | | 05'50" (+00'15") | 1009 / 9056 | 163 / 104 |
| 10 | | 05'35" | 1000 / 10056 | 164 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'45" | 00:12'56" |
| 3 | 05'43" | 00:18'39" |
| 4 | 05'42" | 00:24'21" |
| 5 | 05'40" | 00:30'01" |
| 6 | 07'16" | 00:37'17" |
| 7 | 05'50" | 00:43'07" |
| 8 | 06'32" | 00:49'39" |
| 9 | 05'54" | 00:55'33" |
| 10 | 05'36" | 01:01'09" |
| 10.0 | 05'51" | 01:01'23" |
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