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洪金元
ALL
ID 304701
40 位追隨者
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洪金元
18.2 km
|
02:24:43
|
07:57/km
大高雄38區公益完跑-NO.10 路竹→NO.11 阿蓮→NO.12 田寮
官方成績
日期
2017-01-07
成績
02:24:43
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:57/km
日期:
2017-01-07 06:54
-
卡路里:
1505 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
07'14" (+01'19")
485 / 485
2
03'35"
(07'06")
07'07" (+01'12")
503 / 988
3
03'50"
(10'56")
07'32" (+01'37")
508 / 1496
4
03'59"
(14'55")
08'06" (+02'11")
491 / 1988
5
03'57"
(18'52")
07'54" (+01'59")
499 / 2487
展開計圈分析
6
03'56"
(22'48")
07'46" (+01'51")
506 / 2993
7
03'51"
(26'39")
07'38" (+01'43")
504 / 3498
8
03'36"
(30'15")
07'10" (+01'15")
501 / 3999
9
03'50"
(34'05")
07'43" (+01'48")
496 / 4496
10
06'36"
(40'41")
12'57" (+07'02")
509 / 5005
11
03'00"
(43'41")
06'09" (+00'14")
487 / 5492
12
03'12"
(46'53")
06'14" (+00'19")
512 / 6004
13
03'11"
(50'04")
06'19" (+00'24")
502 / 6507
14
02'54"
(52'58")
05'55"
489 / 6997
15
03'08"
(56'06")
06'13" (+00'18")
504 / 7501
16
03'17"
(59'23")
06'29" (+00'34")
505 / 8007
17
03'35"
(01:02'58")
07'18" (+01'23")
490 / 8497
18
03'36"
(01:06'34")
07'12" (+01'17")
499 / 8997
19
03'49"
(01:10'23")
07'29" (+01'34")
509 / 9507
20
05'53"
(01:16'16")
11'47" (+05'52")
499 / 10006
21
03'25"
(01:19'41")
06'45" (+00'50")
505 / 10511
22
03'23"
(01:23'04")
06'53" (+00'58")
491 / 11002
23
03'57"
(01:27'01")
07'45" (+01'50")
509 / 11511
24
03'26"
(01:30'27")
06'57" (+01'02")
493 / 12005
25
03'38"
(01:34'05")
07'10" (+01'15")
506 / 12511
26
03'58"
(01:38'03")
08'03" (+02'08")
492 / 13004
27
09'14"
(01:47'17")
17'59" (+12'04")
512 / 13517
28
03'41"
(01:50'58")
07'25" (+01'30")
495 / 14012
29
03'14"
(01:54'12")
06'33" (+00'38")
492 / 14505
30
03'19"
(01:57'31")
06'38" (+00'43")
499 / 15004
31
03'36"
(02:01'07")
07'04" (+01'09")
508 / 15513
32
03'22"
(02:04'29")
06'38" (+00'43")
507 / 16020
33
03'18"
(02:07'47")
06'37" (+00'42")
498 / 16519
34
03'18"
(02:11'05")
06'40" (+00'45")
493 / 17012
35
03'14"
(02:14'19")
06'29" (+00'34")
497 / 17510
36
03'35"
(02:17'54")
06'58" (+01'03")
513 / 18023
37
04'21"
(02:22'15")
08'54" (+02'59")
488 / 18511
1月累積里程 :
85.57 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
王志宇
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'11"
00:07'11"
2
07'50"
00:15'01"
3
07'53"
00:22'54"
4
07'28"
00:30'22"
5
10'19"
00:40'41"
6
06'12"
00:46'53"
7
06'10"
00:53'03"
8
06'20"
00:59'23"
9
07'17"
01:06'40"
10
09'36"
01:16'16"
11
06'48"
01:23'04"
12
07'23"
01:30'27"
13
07'36"
01:38'03"
14
12'55"
01:50'58"
15
06'33"
01:57'31"
16
06'52"
02:04'23"
17
06'42"
02:11'05"
18
06'42"
02:17'47"
18.6
11'10"
02:24'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
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12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
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