林正忠 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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5.5 km | 00:50:24 | 09:11/km

日期: 2017-01-07 14:55 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 06'42" / 06'44" / 08'23" / 06'46" / 09'25" / 25'52" /

基本訓練
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昨晚吃到飽了，今天要運動一下，哈哈

1月累積里程 : 30.50 km

The North Face 911 累積 : 548.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

無尾熊, 張秀雲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'44"	00:13'26"
3	08'23"	00:21'49"
4	06'46"	00:28'35"
5	09'25"	00:38'00"
5.5	25'55"	00:50'25"

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