半馬 | 01:52:17 | 05:19/km | 第17半馬官方成績 |
日期 | 2017-01-08 |
成績 | 01:52:17 |
總名次 | 254 / 1353 |
分組名次 | 67 / 385 |
平均速度 | 05:19/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'08" (+00'44") | 00:51'32" |
| 00:25'24" |
| 00:26'28" (+01'04") | 00:54'00" (+02'28") |
| 00:27'32" (+02'08") |
|
日期: 2017-01-08 06:41 - 地點: 屏東運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
訓練量不足~~~10K開始~~右小腿開始抽筋啦!!!
賽前宣言: 開心領鴨子!!!
賽後評分: 開始及最後的路線,較狹窄~比較不好!!!其他補給~志工、交管都辛苦了!!!
給 3 星 1月累積里程 :
201.30 km MIZUNO J1GA167701 累積 :
1723.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'16" | 00:10'40" |
3 | 05'40" | 00:16'20" |
4 | 04'52" | 00:21'12" |
5 | 04'56" | 00:26'08" |
6 | 04'56" | 00:31'04" |
7 | 05'08" | 00:36'12" |
8 | 05'04" | 00:41'16" |
9 | 05'12" | 00:46'28" |
10 | 05'04" | 00:51'32" |
11 | 05'16" | 00:56'48" |
12 | 05'12" | 01:02'00" |
13 | 05'28" | 01:07'28" |
14 | 05'20" | 01:12'48" |
15 | 05'12" | 01:18'00" |
16 | 05'40" | 01:23'40" |
17 | 05'20" | 01:29'00" |
18 | 05'32" | 01:34'32" |
19 | 05'32" | 01:40'04" |
20 | 05'28" | 01:45'32" |
21 | 05'28" | 01:51'00" |
21.2 | 06'06" | 01:52'19" |