陳俊吉 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊吉彰化
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8.3 km | 00:49:23 | 05:55/km

日期: 2017-01-09 17:07 - 地點: 彰化 - 天氣: 涼 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'10" / 05'30" / 05'39" / 06'02" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 06'23" / 06'12" /

彰化

陳俊吉

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基本訓練
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第一次用這軟體還不錯用.....

1月累積里程 : 159.09 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 王如岳和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'30"	00:11'40"
3	05'39"	00:17'19"
4	06'02"	00:23'21"
5	05'48"	00:29'09"
6	05'56"	00:35'05"
7	05'52"	00:40'57"
8	06'23"	00:47'20"
8.3	06'07"	00:49'23"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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