半馬 | 02:01:12 | 05:44/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2013-10-13 |
成績 | 02:01:12 |
總名次 | 174 / 1057 |
分組名次 | 29 / 204 |
平均速度 | 05:44/km |
劉家男
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'52" | 00:51'56" |
| 00:26'04" (+00'12") |
| 00:27'04" (+01'12") | 01:00'12" (+08'16") |
| 00:33'08" (+07'16") |
|
日期: 2013-10-13 07:01 - 地點: 桃園國際棒球場 - 天氣: 熱死了 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
前面一直刷人卡,到後面一直被人刷卡=.=
終究還是被2HR關門
10月累積里程 :
52.75 km Nike free5.0 NIKE FREE RUN + 5.0 PLUS 累積 :
646.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'12" | 00:11'08" |
3 | 04'52" | 00:16'00" |
4 | 05'00" | 00:21'00" |
5 | 04'52" | 00:25'52" |
6 | 05'12" | 00:31'04" |
7 | 05'04" | 00:36'08" |
8 | 05'04" | 00:41'12" |
9 | 05'40" | 00:46'52" |
10 | 05'04" | 00:51'56" |
11 | 05'12" | 00:57'08" |
12 | 05'28" | 01:02'36" |
13 | 05'24" | 01:08'00" |
14 | 05'24" | 01:13'24" |
15 | 05'36" | 01:19'00" |
16 | 06'04" | 01:25'04" |
17 | 06'16" | 01:31'20" |
18 | 06'40" | 01:38'00" |
19 | 07'40" | 01:45'40" |
20 | 06'28" | 01:52'08" |
21 | 06'12" | 01:58'20" |
21.6 | 05'51" | 02:01'56" |