9.0 km | 00:52:29 | 05:49/km日期: 2017-01-10 05:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'52" / 05'43" / 07'45" / 05'52" / 06'13" / 06'41" / 05'31" / 06'19" / 496'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+02'27") | 359 / 2359 |
| 4 | | 03'38" | 1000 / 3359 |
| 5 | | 12'07" (+08'29") | 166 / 3525 |
| 6 | | 05'05" (+01'27") | 1000 / 4525 |
| 7 | | 11'39" (+08'01") | 186 / 4712 |
| 8 | | 04'47" (+01'09") | 1000 / 5712 |
| 9 | | 12'30" (+08'52") | 162 / 5874 |
| 10 | | 05'00" (+01'22") | 1000 / 6874 |
| 11 | | 06'40" (+03'02") | 1000 / 7874 |
| 12 | | 06'20" (+02'42") | 1000 / 8874 |
| 13 | | 06'42" (+03'04") | 138 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 07'45" | 00:19'20" |
| 4 | 05'52" | 00:25'12" |
| 5 | 06'13" | 00:31'25" |
| 6 | 06'41" | 00:38'06" |
| 7 | 05'31" | 00:43'37" |
| 8 | 06'19" | 00:49'56" |
| 9.0 | 06'21" | 00:56'23" |
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