MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Larry Lu
桃園
ID 262253
207 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Larry Lu
全馬
|
04:39:15
|
06:37/km
|
第3馬
sundown TAIPEI 2017 尚道日落臺北國際馬拉松大賽
官方成績
日期
2017-01-14
成績
04:39:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'49")
00:27'49"
00:56'28"
10 km
(00:56'28")
00:28'39" (+00'50")
15 km
(01:26'35")
00:30'07" (+02'18")
01:02'42" (+06'14")
20 km
(01:59'10")
00:32'35" (+04'46")
25 km
(02:34'21")
00:35'11" (+07'22")
01:12'16" (+15'48")
30 km
(03:11'26")
00:37'05" (+09'16")
35 km
(03:48'32")
00:37'06" (+09'17")
01:13'52" (+17'24")
40 km
(04:25'18")
00:36'46" (+08'57")
Finish
(04:39:15)
日期:
2017-01-14 00:00
-
總爬升:
247 m
-
卡路里:
2243 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'50"
(04'50")
04'52"
991 / 991
2
05'29"
(10'19")
05'28" (+00'36")
1000 / 1992
3
05'44"
(16'03")
05'41" (+00'49")
1007 / 3000
4
05'47"
(21'50")
05'49" (+00'57")
991 / 3991
5
05'54"
(27'44")
05'52" (+01'00")
1003 / 4995
展開計圈分析
6
05'41"
(33'25")
05'38" (+00'46")
1006 / 6001
7
05'50"
(39'15")
05'48" (+00'56")
1003 / 7005
8
05'49"
(45'04")
05'45" (+00'53")
1010 / 8016
9
05'35"
(50'39")
05'38" (+00'46")
988 / 9004
10
05'54"
(56'33")
05'50" (+00'58")
1011 / 10016
11
06'01"
(01:02'34")
06'02" (+01'10")
994 / 11010
12
05'56"
(01:08'30")
05'55" (+01'03")
1002 / 12012
13
06'07"
(01:14'37")
06'04" (+01'12")
1005 / 13018
14
05'55"
(01:20'32")
05'56" (+01'04")
995 / 14014
15
06'09"
(01:26'41")
06'07" (+01'15")
1003 / 15017
16
06'07"
(01:32'48")
06'07" (+01'15")
998 / 16015
17
06'38"
(01:39'26")
06'35" (+01'43")
1005 / 17021
18
06'34"
(01:46'00")
06'31" (+01'39")
1006 / 18027
19
06'31"
(01:52'31")
06'28" (+01'36")
1007 / 19034
20
06'52"
(01:59'23")
06'49" (+01'57")
1006 / 20040
21
06'39"
(02:06'02")
06'38" (+01'46")
1000 / 21041
22
07'06"
(02:13'08")
07'04" (+02'12")
1004 / 22045
23
07'13"
(02:20'21")
07'17" (+02'25")
990 / 23035
24
06'56"
(02:27'17")
06'51" (+01'59")
1009 / 24045
25
07'20"
(02:34'37")
07'19" (+02'27")
1000 / 25046
26
06'40"
(02:41'17")
06'39" (+01'47")
1000 / 26047
27
06'54"
(02:48'11")
06'56" (+02'04")
993 / 27040
28
07'58"
(02:56'09")
07'53" (+03'01")
1008 / 28049
29
07'50"
(03:03'59")
07'49" (+02'57")
1000 / 29050
30
07'50"
(03:11'49")
07'48" (+02'56")
1003 / 30054
31
08'31"
(03:20'20")
08'33" (+03'41")
995 / 31049
32
07'40"
(03:28'00")
07'35" (+02'43")
1010 / 32060
33
07'00"
(03:35'00")
07'03" (+02'11")
992 / 33052
34
06'53"
(03:41'53")
06'49" (+01'57")
1008 / 34060
35
07'06"
(03:48'59")
07'04" (+02'12")
1003 / 35064
36
07'54"
(03:56'53")
07'51" (+02'59")
1004 / 36069
37
07'24"
(04:04'17")
07'22" (+02'30")
1004 / 37073
38
07'19"
(04:11'36")
07'14" (+02'22")
1011 / 38084
39
06'51"
(04:18'27")
06'51" (+01'59")
999 / 39084
40
07'27"
(04:25'54")
07'27" (+02'35")
999 / 40083
41
07'30"
(04:33'24")
07'31" (+02'39")
996 / 41080
42
05'51"
(04:39'15")
07'09" (+02'17")
817 / 41897
桃園
L
arry Lu
廖聰志 Paul
說推
·
留言
賽前宣言:
加油今年第一馬
1月累積里程 :
135.76 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 7 years ago
Larry Lu
,
萬如一
和其他
28
人說推
·
留言
Larry Lu
破5
2017-01-15 06:18 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'55"
00:04'55"
2
05'30"
00:10'25"
3
05'38"
00:16'03"
4
05'53"
00:21'56"
5
05'53"
00:27'49"
6
05'36"
00:33'25"
7
05'50"
00:39'15"
8
05'43"
00:44'58"
9
05'41"
00:50'39"
10
05'49"
00:56'28"
11
06'06"
01:02'34"
12
05'56"
01:08'30"
13
06'00"
01:14'30"
14
06'02"
01:20'32"
15
06'03"
01:26'35"
16
06'13"
01:32'48"
17
06'32"
01:39'20"
18
06'34"
01:45'54"
19
06'27"
01:52'21"
20
06'49"
01:59'10"
21
06'41"
02:05'51"
22
06'58"
02:12'49"
23
07'18"
02:20'07"
24
06'56"
02:27'03"
25
07'18"
02:34'21"
26
06'45"
02:41'06"
27
06'52"
02:47'58"
28
07'50"
02:55'48"
29
07'46"
03:03'34"
30
07'52"
03:11'26"
31
08'33"
03:19'59"
32
07'41"
03:27'40"
33
07'00"
03:34'40"
34
06'55"
03:41'35"
35
06'57"
03:48'32"
36
07'58"
03:56'30"
37
07'20"
04:03'50"
38
07'11"
04:11'01"
39
06'55"
04:17'56"
40
07'22"
04:25'18"
41
07'30"
04:32'48"
41.8
07'51"
04:39'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:39:15 | 06:37/km | 第3馬
桃園
展開計圈分析
留言 
