吳念祖 2017/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.1 km | 00:34:09 | 05:37/km

日期: 2017-01-24 17:38 - 地點: 大甲體育場 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52%

Pace: 05'48" / 05'34" / 05'34" / 05'35" / 05'39" / 05'36" / 05'33" /

日常練習-輕鬆跑

1月累積里程 : 150.55 km

HEROES 機能慢跑鞋累積 : 392.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吳智愷, Danny(蕭遙) 和其他 165 人說推

·

David 念祖兄。晚安～運動愉快^_^

2017-01-24 23:27 ·

1 個人推

金發黃吳兄晚安運動快樂

2017-01-25 00:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'34"	00:11'22"
3	05'34"	00:16'56"
4	05'35"	00:22'31"
5	05'39"	00:28'10"
6	05'36"	00:33'46"
6.1	05'31"	00:34'09"

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