6.4 km | 00:37:58 | 05:58/km日期: 2017-02-13 19:11 - 地點: 台南市 - 天氣: 冷 - 平均心率: 168 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 6123 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 04'30" / 06'00" / 05'42" / 06'20" / 06'03" / 06'21" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1009 / 1009 | 169 / 110 |
| 2 | | 05'43" (+00'24") | 1007 / 2016 | 161 / 107 |
| 3 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 3017 | 155 / 106 |
| 4 | | 06'10" (+00'51") | 1008 / 4025 | 158 / 102 |
| 5 | | 06'13" (+00'54") | 1005 / 5030 | 166 / 96 |
| 6 | | 06'01" (+00'42") | 1006 / 6037 | 162 / 102 |
| 7 | | 05'45" (+00'26") | 353 / 6390 | 159 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
70.96 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
969.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 06'00" | 00:10'30" |
| 3 | 05'42" | 00:16'12" |
| 4 | 06'20" | 00:22'32" |
| 5 | 06'03" | 00:28'35" |
| 6 | 06'21" | 00:34'56" |
| 6.4 | 08'35" | 00:37'58" |
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