10.2 km | 01:05:39 | 06:26/km日期: 2017-02-15 10:18 - 平均心率: 177 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 11818 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 06'26" / 06'12" / 06'28" / 06'27" / 06'30" / 06'26" / 06'28" / 06'35" / 06'22" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'12") | 1006 / 1006 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'11" | 1001 / 2008 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 1003 / 3011 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'25" (+00'14") | 1004 / 4016 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'29" (+00'18") | 1002 / 5018 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'24" (+00'13") | 1003 / 6022 | 178 / 87 |
| 7 | | 06'27" (+00'16") | 1001 / 7023 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'34" (+00'23") | 1007 / 8031 | 179 / 84 |
| 9 | | 06'19" (+00'08") | 1005 / 9037 | 181 / 87 |
| 10 | | 06'23" (+00'12") | 1003 / 10040 | 180 / 86 |
| 11 | | 06'20" (+00'09") | 202 / 10242 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.56 km 
Mizuno Rider18 累積 :
1502.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'12" | 00:12'38" |
| 3 | 06'28" | 00:19'06" |
| 4 | 06'27" | 00:25'33" |
| 5 | 06'30" | 00:32'03" |
| 6 | 06'26" | 00:38'29" |
| 7 | 06'28" | 00:44'57" |
| 8 | 06'35" | 00:51'32" |
| 9 | 06'22" | 00:57'54" |
| 10 | 06'24" | 01:04'18" |
| 10.2 | 06'40" | 01:05'39" |
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