謝進興 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
ID 21919

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12.1 km | 01:11:52 | 05:56/km

日期: 2017-02-12 16:35 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62%

Pace: 06'55" / 06'26" / 05'55" / 05'54" / 05'35" / 05'39" / 05'31" / 05'52" / 05'43" / 06'01" / 05'40" / 05'44" / 09'47" /

2月累積里程 : 191.34 km

XT 上傳 | 7 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 米開朗和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'26"	00:13'21"
3	05'55"	00:19'16"
4	05'54"	00:25'10"
5	05'35"	00:30'45"
6	05'39"	00:36'24"
7	05'31"	00:41'55"
8	05'52"	00:47'47"
9	05'43"	00:53'30"
10	06'01"	00:59'31"
11	05'40"	01:05'11"
12	05'44"	01:10'55"
12.1	09'47"	01:11'52"

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