首次與大兒子共同完賽，兒子說這次跑起來比上次輕鬆多了(上次他和朋友一起去跑)！
今天到會場寄物後，排隊上廁所，結果大排長龍，都開跑了我還在排隊，等我上完廁所時，10K都準備好要出發了，趕緊到起跑線感應後開跑，開跑後才調整手機啟動計時，為了不讓先跑的人擋到我的路，就猛鑽直衝，所以前10K速度比平常練跑時快，結果在19K後就沒力了，不過還好，過折返點回程時和女C組分1-"Doreen妹妹"一起回終點，聽她說這是她第一次初半馬，就勇奪分1，真是厲害，祝福她越來越強大。
經過這次經驗，未來要跑超馬，最佳經濟速度的掌握真的很重要，前面快後面爆，跑起來真的很痛苦，比起平時練半馬用均速跑，不但耐久又不那麼累，所以不同距離策略真是不同呀。
這次超半馬23K，如果計算半馬距離，我的時間總算進2小時內了，應該是今天跑馬最開心的事了....繼續加油吧。