JuinSu 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

JuinSu 新竹
ID 299120

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23.0 km | 02:46:08 | 07:13/km | 第42半馬

2017大溪櫻花超半馬

官方成績
日期	2017-02-19
成績	02:46:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:13/km

官方證書

JuinSu

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'53")

00:34'53"

01:10'29"

10 km

(01:10'29")

00:35'36" (+00'43")

Finish

(02:46:08)

日期: 2017-02-19 08:29 - 卡路里: 1138 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26" (+00'22")

996 / 996

2

06'50"

(13'15")

06'47" (+00'43")

1006 / 2002

3

08'33"

(21'48")

08'35" (+02'31")

995 / 2998

4

07'02"

(28'50")

06'57" (+00'53")

1010 / 4009

5

06'03"

(34'53")

06'04"

996 / 5005

展開計圈分析

新竹

JuinSu

·

新竹

JuinSu

·

新竹

JuinSu

·

跑到一半app閃退....

賽前宣言: 加油！

賽後評分: good
給 4 星

2月累積里程 : 121.31 km

Brooks Transcend 累積 : 777.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

鐘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'45"	00:13'15"
3	08'38"	00:21'53"
4	06'57"	00:28'50"
5	06'03"	00:34'53"
6	07'09"	00:42'02"
7	06'13"	00:48'15"
8	06'59"	00:55'14"
9	08'50"	01:04'04"
10	06'25"	01:10'29"
11	06'44"	01:17'13"
11.3	10'00"	01:19'55"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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