11.4 km | 01:04:53 | 05:42/km日期: 2017-02-20 05:48 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'53" / 05'51" / 05'45" / 05'47" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'37" / 05'19" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'06" | 366 / 11366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.24 km 
Brooks Pure Cadence 累積 :
592.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'53" | 00:17'30" |
| 4 | 05'51" | 00:23'21" |
| 5 | 05'45" | 00:29'06" |
| 6 | 05'47" | 00:34'53" |
| 7 | 05'48" | 00:40'41" |
| 8 | 05'40" | 00:46'21" |
| 9 | 05'44" | 00:52'05" |
| 10 | 05'37" | 00:57'42" |
| 11 | 05'19" | 01:03'01" |
| 11.4 | 05'08" | 01:04'54" |
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