馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Ching Yen Tsai 台南
    ID 254240
    151 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ching Yen Tsai 
    5.2 km | 00:32:43 | 06:17/km
    日期: 2017-02-22 18:07 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 31%
    Pace: 07'06" / 06'14" / 05'46" / 05'47" / 06'08" / 08'30" /
    台南
    Ching Yen Tsai
    · 留言
    台南
    Ching Yen Tsai
    這樣也能睡！
    · 留言

    太認真跑；襪子破了個洞！哈哈

    2月累積里程 : 29.30 km
    iPhone 上傳 | 7 years ago
    劉育朱, 高文言 和其他 51 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    key man 跑520耶！
    流行ㄧ下啦！
    2017-02-22 18:57 ·
     1 個人推
    葉小釵 晚安～運動愉快
    還好大姆哥漂亮，不然跑出來怎見人啊~哈哈
    2017-02-22 19:34 ·
     1 個人推
    鄭緒華 晚安，運動愉快順心
    2017-02-22 19:59 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安~
    運動愉快^_^
    明天天氣轉涼注意保暖^_^
    2017-02-22 20:08 ·
     1 個人推
    Alex Alex Alex 指甲很健康 哈哈哈
    晚安
    跑跑愉快
    2017-02-22 20:15 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 太熱了，出來透透氣
    2017-02-22 20:19 ·
     1 個人推
    金發黃 運動順心快樂
    2017-02-22 20:24 ·
     1 個人推
    博鈞一笑 我今天也跑破一隻....
    2017-02-22 20:33 ·
     1 個人推
    liang 晚上好，運動愉快
    2017-02-22 20:50 ·
     1 個人推
    Cheng-You Tsai 穿五指襪不錯，可以參考看看喔~
    2017-02-22 21:07 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安運動順心~
    2017-02-22 21:24 ·
     1 個人推
    Ichiro Chang 那襪子有滑稽到
    2017-02-22 22:15 ·
     1 個人推
    Steven. M 晚安！運動愉快~
    2017-02-22 22:33 ·
     1 個人推
    張慶忠 晚安：運動愉快!
    2017-02-22 23:51 ·
     1 個人推
    林俊廷 早安，真的有很認真的跑喔 ^_^
    2017-02-23 08:13 ·
     1 個人推
    高文言 晚安，運動愉快。
    2017-02-25 21:29 ·
    林俊廷 晚安，本來是去年雙十節要來跑台東知本馬拉松的，但是那個時候台東大雨受創嚴重，讓馬拉松取消了，可是飯店已經訂了沒辦法退，只好在找時間來住順便旅遊。台東真的是好山好水好無聊，早上來個慢慢跑體驗山上的好空氣～
    2017-02-26 19:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'06"00:07'06"
    206'14"00:13'20"
    305'46"00:19'06"
    405'47"00:24'53"
    506'08"00:31'01"
    5.208'20"00:32'43"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    Annie Teng 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:18:10 | 13:45/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:03 | 05:00/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :