KingSze Kwok 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

KingSze Kwok 香港
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8.1 km | 01:02:16 | 07:43/km

日期: 2014-09-14 18:04 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 07'27" / 07'02" / 07'58" / 07'42" / 07'42" / 08'14" / 07'58" / 07'12" / 14'42" /

9月累積里程 : 61.14 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'02"	00:14'29"
3	07'58"	00:22'27"
4	07'42"	00:30'09"
5	07'42"	00:37'51"
6	08'14"	00:46'05"
7	07'58"	00:54'03"
8	07'12"	01:01'15"
8.1	14'42"	01:02'15"

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