Jiun Lin 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jiun Lin 高雄
ID 301459

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10.0 km | 01:18:18 | 07:49/km

臺南市議長盃半程馬拉松

官方成績
日期	2017-02-26
成績	01:18:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:49/km

日期: 2017-02-26 06:41 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54" (+00'47")

994 / 994

2

07'14"

(14'06")

07'11" (+01'04")

1006 / 2001

3

06'08"

(20'14")

06'07"

1001 / 3002

4

06'59"

(27'13")

06'53" (+00'46")

1012 / 4015

5

08'20"

(35'33")

08'25" (+02'18")

988 / 5003

展開計圈分析

高雄

Jiun Lin

·

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Jiun Lin

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Jiun Lin

·

超殺補給熱食。排骨酥

賽前宣言: 再攻台南。

賽後評分: 敗筆：賽後“餐點”=提供熱食是不錯方法，但是大排長龍的等候“雞蛋糕/章魚燒”；剛跑完選手，還要排隊等…/冷風吹…哇！拷！真是討厭。棄食。
給 3 星

2月累積里程 : 91.03 km

Adidas Boston 6 累積 : 454.2 km

Android - Sony C6902 上傳 | 7 years ago

Amanda , Jianan Wang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'09"	00:14'06"
3	06'08"	00:20'14"
4	06'59"	00:27'13"
5	08'20"	00:35'33"
6	06'26"	00:41'59"
7	09'08"	00:51'07"
8	08'19"	00:59'26"
9	10'50"	01:10'16"
10	07'36"	01:17'52"
10.1	06'11"	01:18'18"

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