5.1 km | 00:24:02 | 04:41/km日期: 2017-02-26 19:00 - 平均心率: 185 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4342 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 04'19" / 04'42" / 04'56" / 04'54" / 04'45" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'19" | 1001 / 1001 | 180 / 128 |
| 2 | | 04'42" (+00'23") | 1004 / 2006 | 182 / 116 |
| 3 | | 04'55" (+00'36") | 1002 / 3009 | 179 / 113 |
| 4 | | 04'52" (+00'33") | 1006 / 4015 | 181 / 113 |
| 5 | | 04'44" (+00'25") | 1000 / 5015 | 178 / 117 |
| 6 | | 03'56" | 122 / 5137 | 153 / 165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
223.87 km 
美津濃 WAVE EMPEROR TR (藍) 累積 :
64.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'42" | 00:09'01" |
| 3 | 04'56" | 00:13'57" |
| 4 | 04'54" | 00:18'51" |
| 5 | 04'45" | 00:23'36" |
| 5.1 | 03'32" | 00:24'02" |
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