Otto Hung 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Otto Hung 台中
ID 186002

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恭喜完成了初馬

全馬 | 03:54:38 | 05:33/km | 第1馬

臺中市新社區櫻花季系列 2017 新社賞櫻全國馬拉松

官方成績
日期	2017-02-26
成績	03:54:38
總名次	85 / 1546
分組名次	37 / 502
平均速度	05:33/km

官方證書

Otto Hung

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'39")

00:27'39" (+02'26")

00:56'54" (+05'55")

10 km

(00:56'54")

00:29'15" (+04'02")

15 km

(01:27'05")

00:30'11" (+04'58")

00:56'09" (+05'10")

20 km

(01:53'03")

00:25'58" (+00'45")

25 km

(02:18'23")

00:25'20" (+00'07")

00:52'45" (+01'46")

30 km

(02:45'48")

00:27'25" (+02'12")

35 km

(03:11'34")

00:25'46" (+00'33")

00:50'59"

40 km

(03:36'47")

00:25'13"

Finish

(03:54:38)

日期: 2017-02-26 06:00 - 總爬升: 595 m - 地點: 台中市新社區 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

賽後評分: 已經很累了, 還多跑了1.3K....基本上本馬是跑者各跑各的路線, 有40K的, 有43.5K的, 幸運的話可以跑到正確的里程42.2K, 不過要找到正確路徑有點難度
給 2 星

2月累積里程 : 131.12 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, htCho 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	04'54"	00:11'41"
3	05'00"	00:16'41"
4	05'17"	00:21'58"
5	05'41"	00:27'39"
6	05'42"	00:33'21"
7	05'41"	00:39'02"
8	05'33"	00:44'35"
9	05'19"	00:49'54"
10	07'00"	00:56'54"
11	04'45"	01:01'39"
12	04'52"	01:06'31"
13	05'18"	01:11'49"
14	07'34"	01:19'23"
15	07'42"	01:27'05"
16	06'10"	01:33'15"
17	04'53"	01:38'08"
18	04'31"	01:42'39"
19	04'58"	01:47'37"
20	05'26"	01:53'03"
21	04'49"	01:57'52"
22	04'54"	02:02'46"
23	05'10"	02:07'56"
24	04'53"	02:12'49"
25	05'34"	02:18'23"
26	05'07"	02:23'30"
27	05'23"	02:28'53"
28	05'09"	02:34'02"
29	05'46"	02:39'48"
30	06'00"	02:45'48"
31	04'56"	02:50'44"
32	05'28"	02:56'12"
33	05'23"	03:01'35"
34	04'57"	03:06'32"
35	05'02"	03:11'34"
36	05'12"	03:16'46"
37	04'58"	03:21'44"
38	05'03"	03:26'47"
39	04'56"	03:31'43"
40	05'04"	03:36'47"
41	05'09"	03:41'56"
42	05'29"	03:47'25"
43	04'35"	03:52'00"
43.5	05'13"	03:54'40"

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成績 : 06:21:39

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