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43.0 km | 04:31:57 | 06:19/km | 第151馬
日期: 2017-03-04 07:00 - 總爬升: 1420 m - 地點: 華梵大學 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 155 - 卡路里: 5419 Cal - 總步數: 45650 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 95% · 留言 · 留言 今年路線又有改變,起跑前多位跑友說,比去年好跑,哈哈 其實不然啊 比去年難跑,起跑後一路都跑得很順,直到距離終點約6K多,大腿抽筋 當場定在原位動彈不得,稍作休息 放慢速度 跑跑走走 還好天氣舒適,補給也不錯,得以順利完賽。 賽後評分: 賽道有挑戰性,風景優美,補給不錯。 給 5 星
3月累積里程 : 378.33 km ASICS T507Q 累積 : 1173.9 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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