10.0 km | 00:50:27 | 05:02/km日期: 2017-02-12 20:40 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 69%
Pace: 01'16" / 04'45" / 05'02" / 04'57" / 05'08" / 05'09" / 05'00" / 05'07" / 04'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 04'45" | 00:06'01" |
| 3 | 05'02" | 00:11'03" |
| 4 | 04'57" | 00:16'00" |
| 5 | 05'08" | 00:21'08" |
| 6 | 05'09" | 00:26'17" |
| 7 | 05'00" | 00:31'17" |
| 8 | 05'07" | 00:36'24" |
| 9 | 04'58" | 00:41'22" |
| 10.0 | 04'36" | 00:45'59" |
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