崔存得 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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1.4 km | 00:08:59 | 06:13/km

日期: 2013-10-25 06:46 - 地點: 高雄_河堤 - 天氣: 清晨涼爽 - 卡路里: 107 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'39" / 07'31" /

幾天沒跑，想試試膝蓋狀況，只跑了1KM就跛腳了。

10月累積里程 : 102.03 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

霱兒, PaulSun 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
1.4	07'31"	00:08'59"

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