我不找跑友 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

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我不找跑友

6.0 km | 00:30:00 | 05:00/km

日期: 2017-03-17 10:55 - 地點: 健身房 - 天氣: 晴+20度C - 卡路里: 356 Cal

台中

我不找跑友

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我不找跑友

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66.3klg+忽略尾椎+冷汗?有急C/S+只跑6K
早上捐中6次+103分鐘+金大嫂足清創
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下午LSC myomectomy<大兒子不敢拿嬤嬤卵巢>
小胖妹127KG奮戰到凌晨+陳一偉值班太棒了

3月累積里程 : 564.96 km

New Balance Vazee Pace v2 累積 : 1476.2 km

手動上傳 | 7 years ago

孫聖宣, 王志宏和其他 8 人說推

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台中阿森上傳了新日誌

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randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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鄭穗霓上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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