樂樂 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

樂樂宜蘭
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1500 m | 01:00:55 | 04:03/100m

日期: 2017-03-17 14:51 - 卡路里: 637 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'56"

(01'56")

03'52" (+03'26")

23

139

2

01'47"

(03'43")

03'34" (+03'08")

24

131

3

01'55"

(05'38")

03'50" (+03'24")

26

141

4

01'57"

(07'35")

03'54" (+03'28")

24

141

5

01'55"

(09'30")

03'50" (+03'24")

22

137

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

游泳比跑步還累XD

3月累積里程 : 6.70 km

TCX 上傳 | 7 years ago

林土豆, 熊麻吉和其他 14 人說推

·

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