Sunny 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 桃園
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3.5 km | 00:30:45 | 08:50/km

日期: 2017-03-21 21:09 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 12'01" / 07'23" / 07'48" / 07'25" /

桃園

Sunny

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桃園

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計時路跑
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好久沒練跑，先軟身，在加強訓練

3月累積里程 : 11.89 km

Adidas TUBULAR VIRAL W 累積 : 131.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Dove Lay, 陳小P 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	07'23"	00:19'24"
3	07'48"	00:27'12"
3.5	07'25"	00:30'46"

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