10.2 km | 00:48:21 | 04:45/km日期: 2017-04-17 05:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 6116 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 166 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'00" / 05'13" / 05'06" / 05'11" / 05'30" / 05'15" / 05'33" / 05'28" / 05'12" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'07") | 1007 / 1007 | 148 / 145 |
| 2 | | 04'44" (+00'15") | 1010 / 2018 | 130 / 162 |
| 3 | | 04'51" (+00'22") | 1008 / 3026 | 120 / 171 |
| 4 | | 04'29" | 1003 / 4029 | 114 / 194 |
| 5 | | 04'37" (+00'08") | 1005 / 5035 | 121 / 177 |
| 6 | | 04'55" (+00'26") | 1003 / 6038 | 125 / 162 |
| 7 | | 04'42" (+00'13") | 1001 / 7040 | 129 / 163 |
| 8 | | 04'59" (+00'30") | 1001 / 8041 | 122 / 163 |
| 9 | | 04'49" (+00'20") | 1010 / 9051 | 130 / 159 |
| 10 | | 04'31" (+00'02") | 1004 / 10056 | 125 / 175 |
| 11 | | 03'59" | 170 / 10227 | 124 / 201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.75 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'13" | 00:10'13" |
| 3 | 05'06" | 00:15'19" |
| 4 | 05'11" | 00:20'30" |
| 5 | 05'30" | 00:26'00" |
| 6 | 05'15" | 00:31'15" |
| 7 | 05'33" | 00:36'48" |
| 8 | 05'28" | 00:42'16" |
| 9 | 05'12" | 00:47'28" |
| 10.2 | 00'45" | 00:48'21" |
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