HAPPY 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

HAPPY 高雄
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5.9 km | 00:37:18 | 06:18/km

日期: 2017-04-17 16:41 - 地點: 新社 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 50%

Pace: 06'55" / 06'21" / 06'31" / 06'16" / 05'48" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'49" (+01'02")

996 / 996

2

06'28"

(13'16")

06'25" (+00'38")

1005 / 2001

3

06'31"

(19'47")

06'31" (+00'44")

998 / 3000

4

06'16"

(26'03")

06'12" (+00'25")

1008 / 4008

5

05'48"

(31'51")

05'47"

1002 / 5010

6

05'27"

(37'18")

05'56" (+00'09")

917 / 5928

4月累積里程 : 60.06 km

美津濃黑皮專用鞋累積 : 407.1 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 7 years ago

芳萍, Vicky 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'21"	00:13'16"
3	06'31"	00:19'47"
4	06'16"	00:26'03"
5	05'48"	00:31'51"
5.9	05'55"	00:37'18"

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成績 : 01:07:05

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