黃心一 2017/04/18 訓練日誌

黃心一桃園
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黃心一

10.1 km | 01:16:55 | 07:38/km

日期: 2017-04-18 18:17 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'19" / 07'49" / 07'28" / 07'53" / 07'30" / 07'42" / 07'34" / 07'41" / 07'52" / 07'34" / 22'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 85.62 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

宏, 鐘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'49"	00:14'08"
3	07'28"	00:21'36"
4	07'53"	00:29'29"
5	07'30"	00:36'59"
6	07'42"	00:44'41"
7	07'34"	00:52'15"
8	07'41"	00:59'56"
9	07'52"	01:07'48"
10	07'34"	01:15'22"
10.1	21'37"	01:16'55"

朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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