9.2 km | 00:46:19 | 05:01/km日期: 2017-04-20 05:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 5154 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 178 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'20" / 05'07" / 05'08" / 05'15" / 05'13" / 05'38" / 05'58" / 05'31" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'42") | 1002 / 1002 | 159 / 125 |
| 2 | | 04'47" (+00'28") | 1004 / 2006 | 124 / 167 |
| 3 | | 04'43" (+00'24") | 1008 / 3014 | 110 / 191 |
| 4 | | 04'55" (+00'36") | 1000 / 4014 | 112 / 180 |
| 5 | | 05'06" (+00'47") | 1003 / 5018 | 100 / 195 |
| 6 | | 04'19" | 1003 / 6022 | 100 / 230 |
| 7 | | 05'53" (+01'34") | 1002 / 7024 | 86 / 196 |
| 8 | | 05'32" (+01'13") | 1004 / 8028 | 105 / 170 |
| 9 | | 04'46" (+00'27") | 1004 / 9032 | 106 / 196 |
| 10 | | 04'48" (+00'29") | 211 / 9244 | 108 / 192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.75 km 
美津濃 rider18 累積 :
1091.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'07" | 00:10'27" |
| 3 | 05'08" | 00:15'35" |
| 4 | 05'15" | 00:20'50" |
| 5 | 05'13" | 00:26'03" |
| 6 | 05'38" | 00:31'41" |
| 7 | 05'58" | 00:37'39" |
| 8 | 05'31" | 00:43'10" |
| 9.2 | 02'36" | 00:46'19" |
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