9.5 km | 00:45:14 | 04:45/km日期: 2017-04-25 05:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 4955 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 191 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'15" / 05'03" / 04'56" / 05'16" / 05'20" / 05'08" / 05'03" / 05'12" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'29") | 1003 / 1003 | 128 / 157 |
| 2 | | 04'34" (+00'06") | 1010 / 2014 | 105 / 207 |
| 3 | | 04'28" | 1006 / 3021 | 109 / 203 |
| 4 | | 04'53" (+00'25") | 1007 / 4029 | 106 / 192 |
| 5 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 5029 | 104 / 199 |
| 6 | | 04'52" (+00'24") | 1004 / 6034 | 105 / 194 |
| 7 | | 04'42" (+00'14") | 1002 / 7036 | 101 / 209 |
| 8 | | 04'44" (+00'16") | 1004 / 8041 | 108 / 193 |
| 9 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 9042 | 111 / 189 |
| 10 | | 04'42" (+00'14") | 495 / 9537 | 114 / 185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.75 km 
美津濃 rider18 累積 :
1091.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'03" | 00:10'18" |
| 3 | 04'56" | 00:15'14" |
| 4 | 05'16" | 00:20'30" |
| 5 | 05'20" | 00:25'50" |
| 6 | 05'08" | 00:30'58" |
| 7 | 05'03" | 00:36'01" |
| 8 | 05'12" | 00:41'13" |
| 9.5 | 02'41" | 00:45'14" |
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