5.1 km | 00:38:23 | 07:28/km日期: 2017-04-29 19:06 - 平均心率: 118 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 07'34" / 07'31" / 08'09" / 07'31" / 08'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'15") | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
16.65 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
134.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'31" | 00:15'05" |
| 3 | 08'09" | 00:23'14" |
| 4 | 07'31" | 00:30'45" |
| 5 | 08'11" | 00:38'56" |
| 5.1 | 07'35" | 00:39'59" |
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